15秒でわかる！ インフルエンザの予防について押さえておくべき５つのこと
インフルエンザは１２月から３月に流行します。
下記の５つを実践し、インフルエンザを予防しましょう。
其の一：うがい・手洗いをしよう！
基本中の基本！
其の二：人混みは避けよう！
感染しそうな場所には行かないように！
其の三：マスクは常備！
外出時はマスクをしよう！
其の四：加湿をしよう！
室内を50～60％の湿度に保つのがポイント！
其の五：緑茶を飲もう ！
1日2杯の緑茶を飲むと、インフルエンザ発症率が38％も減少するんですって！
お茶どころ・静岡の子どもたちを対象に、緑茶を飲んだときのインフルエンザの発症率を調査したところ、1日2杯緑茶を飲むと、インフルエンザ発症率が38％減少、1日3～5杯緑茶を飲むと、インフルエンザ発症率が46％減少するという結果が出たそうなんです。
